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感謝と願い

「感謝と願い」をご紹介します。北水前寺指導所の恒例の書き初めです。まず２０１４年の良かった事を書いて下さい。次に２０１５年の願いを書いて下さい。感謝を形に表す事は大切です。それで一つの区切りがつき、次のステップに進む事ができます。素晴らしいです。

シールの貼り方

  1. 図の左部の四角に、２０１４年の良かった事の感謝を書いて下さい。
  2. 図の右部の四角に、２０１５年の願いを書き換えた形（足が痛い→足が痛いのが良くなる）で書いて下さい。
  3. 図のように３個の「Ｍ」と中に書いてある小さな丸には、ワンダーシールを貼り、マーベルを重ね貼りします。
  4. ８個の○と感謝とお願いの項目毎にワンダーシールを貼ってください。これで完成です。

「感謝と願い」の用紙はこちらです。[PDFファイル23KB]

Ａ４用紙に印刷してお使い下さい。

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お願いの仕方

  1. 「石井先生、２０１４年有難うございました。２０１５年も宜しくお願い致します」と言って下さい。
  2. 中央に貼ったマーベルのマークをしっかり５秒見てから目をつぶって、全体を右回りに手を動かしながら３０数えて下さい。
  3. ２０１４年の世界が左に、２０１５年の世界が右にあるとイメージして下さい。その両方の世界に向けて手を向け、「ま心」と言って、ま心の光を放って下さい。
  4. 左側の２０１４年の世界を「感謝」と言って両手で包んで下さい。次に右側の２０１５年の世界を「良くなる」と言って両手で包んで下さい。これで完了です。素晴らしい２０１５年になります。