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ま心のチェック

コロナの変異株は感染力が強く、重症化する方も多いようです。かからないように「ま心のチェック」をして頂きたいと思います。

  1. まず「人」です。ご家族をはじめ、仕事や地域など日頃触れ合う方にしっかり「ま心」を送って下さい。
  2. 次に「物」です。お買い物をされた時は、袋ごと「石井先生お願いします」と言ってテープをかけて下さい。お薬も頂いた時に同様にテープをかけて下さい。外から持ってきた物に「ま心を染み込ませる」というイメージでなさって下さい。
  3. 最後に「場所」です。感染が広がっている時でも、どうしても買物や仕事で最低限の外出はしなければなりません。乗り物に乗る時、建物に入る時、「石井先生お願いします」と言って、入って下さい。それだけで変わってきます。忘れずになさって下さい。

シールの貼り方

  1. 図の下部の四角に、皆様の願いを書いて下さい。
  2. 図の左部の人形にご自分の名前を書いて下さい。
  3. 図のように３個の「Ｍ」と中に書いてある小さな丸には、ワンダーシールを貼り、マーベルを重ね貼りします。
  4. ４個の◯とお願いの項目毎にワンダーシールを貼ってください。
  5. 下部の四角に書かれた項目毎にワンダーシールを貼ってください。（重要と思われる所には、マーベルを重ね貼りして下さい。）これで完成です。

「ま心のチェック」の用紙はこちらです。[PDFファイル16KB]

Ａ４用紙に印刷してお使い下さい。

ご覧頂くには、Adobe Readerが必要です。

お願いの仕方

  1. 「石井先生、ま心のチェックをお願い致します」と言って下さい。
  2. 上部に貼ったマーベルのマークをしっかり５秒見てから目をつぶって、全体を右回りに手を動かしながら３０数えて下さい。
  3. 前方に向かって「ま心」と言って、両掌を前に向けて下さい。この時、3つの大きな球体が現れたとイメージシてください。右の球体には皆様に関係する「人々」が入っています。中央の球体には皆様に関係する「物」が入っています。左側の球体には皆様に関係する「場所」が入っているとイメージシて下さい。
  4. その球体を指差しながら、「人」「物」「場所」と言って下さい。（指差確認の容量です）
  5. その3つの球体それぞれに掌を向け,「ま心」、「ま心」、「ま心」と言ってパワーを送って下さい。
  6. 最後に右手の親指を立てて「ＯＫ！」と言って下さい。これで「ま心のチェック」完了です。

大阪、東京をはじめ感染する方が急増しております。ワクチンが行き渡るまでにはまだまだ時間がかかると思います。日々油断なく「ま心のチェック」をされて下さい。そして周りの方も感染しないように願って下さい。コロナウイルスの勢いに負けず、私達も今まで以上に周りにま心をどんどん振りまいてまいりましょう素晴らしくなります。