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ワンダースッキリ箱
「ワンダースッキリ箱」をご紹介します。私たちの心の中には、不平、不満、悩みや恐れ、いろいろな事へのグチ、病気や将来の事など様々な心配が渦巻く時があります。そういう時に活用するのが「ワンダースッキリ箱」です。
シールの貼り方
- ワンダースッキリ箱の中に、皆様の心の中でもやもやしている事を箇条書きで具体的に書いて下さい。人に言えないような事も、ざっくばらんに書いて下さい。書いた項目毎にワンダーシールを貼って下さい。
- 次に、スッキリ箱の4つの角にシールを貼り、下に向いている矢印の中に三角にワンダーシールとマーベルシールを重ね貼りします。
- それから、ワンダー焼却炉の4つの角にシールを貼って下さい。最後にワンダー焼却炉の下に「石井先生、ありがとうございます」と書いて下さい。これで完成です。
「ワンダースッキリ箱」の用紙はこちらです。[PDFファイル16KB]
A4用紙に印刷してお使い下さい。
お願いの仕方
- 「石井先生、スッキリお願いします」と言って、三角に貼ったマーベルシールの一つをしっかり5秒見て下さい。
- そして、目をつぶって30数えますが、三角に貼ったマーベルシールを右回りに30回指でなぞりながら数えて下さい。
- 数え終わったら、「石井先生、ありがとうございます」と仰って下さい。書いた事が、良い方に変わったら、お礼のシールを貼って下さい。
みなさまの体験
- 職場で張り切って仕事をしていましたら、ベテランの人達から早すぎると苦情を言われました。困ったなと思って指導所に電話をしました。「ワンダースッキリ箱」の事を聞き、早速自分でもやってみました。それから職場の雰囲気が変り、楽しく仕事ができるようになりました。ありがとうございました。(E様)
- ご近所の方が私の悪口を周りにいいふらして、困っておりました。「どうしたものかなー」と思っておりましたが、ワンダースッキリ箱にその方の事を書いてお願いしました。それから数日後、その方がニコニコして遊びに来られました。悪口もなくなり、その方とも仲良く過ごしております。ありがとうございました。(S様)
- マンションに住んでいます。隣の方から迷惑を受けましたが、全くわびて来ないので、頭に来ていました。ワンダースッキリ箱にその事を書いてお願いしましたら、1時間もしないうちに隣の方が来て、わびられました。びっくりしました。ありがとうございました。(Y様)